【わかさ夢ムック129】掲載内容
【はじめに】ぜんそくを上手にコントロールしてますか?
●第1章 アレルギー体質でなくとも発症、中高年の発症率が増加など、ぜんそくの常識が変わった
●第2章 セキ込みや息苦しさから解放されたと大反響! 呼吸が楽になる【横隔膜エクサ】
●第3章 肺や気管支の働きを高め、ぜんそく・COPDの改善例も確認された【酢タマネギ】
●第4章 アレルギー物質を除く鼻うがい、気管支を広げるハチミツなど、ぜんそくを緩和する生活術
●第5章 気道を覆う粘膜のバリア機能を強化し、アレルギー物質の産生も抑える手作り【レンコン酢】
●第6章 発作が8割減の新薬、予防効果が5年続く内視鏡治療など、ぜんそく最新治療[病医院リストつき]
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