わかさ夢ムック110 腎機能最新No.1セルフケア大全 掲載内容
【特別付録】慢性腎臓病(CKD)の進行度別腎機能強化ポスター
1. 2千万人を知らぬまに襲い、進行が早い慢性腎臓病が高血糖・高血圧の中高年に激増し、腎不全→透析に至る人が今なお多い
2. 常識が一変! 安静こそ腎機能低下を早め、心筋梗塞・脳卒中・腎不全を招く元凶で、【医大式腎トレ】こそ長寿の秘訣
3. 大学教授が絶賛!衰えた腎臓が1回3分で活気づき、検査値が続々改善!【腎機能アップヨガ】発見
4. 尿たんぱくが陰性化!運動時間がないときも毛細血管の血流を増やし腎機能を高める【1分手足ゆらし】
5. 腎機能が高まり薬を減らせた!腎臓・尿管・膀胱につながる神経を刺激する【チクチク療法】
6. 糖尿病性腎症には煮アズキ、腎硬化症には酢ショウガなど医師がすすめる【腎臓の食養生】大公開
7. テレビ・脱水・トイレ我慢・隠れ塩分・便秘など【腎機能低下を招く悪習】一覧
8. 腎臓を痛打する血糖スパイクも、糖尿病性腎症も撃退!怖いAGEが少ない【ゆで蒸し料理1週間レシピ】
9. 糖尿病性腎症による壊疽・失明例が20年以上ゼロ!【透析にならない画期的最新治療】
10. 慢性腎炎の5割を占める『IgA腎症』は、のどの炎症を治せば劇的に回復し話題騒然
11. 在宅透析・夜透析・HDFなど、通院負担も食事制限も大幅減!【最新人工透析事情調査】
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