わかさ夢ムック107 不整脈専門医推奨の【脈正し呼吸】 掲載内容
1. あなたの不整脈のタイプは何?危険度や対処法もわかる【誌上心臓ドック】
2. 心房細動が退く!自律神経の乱れを正す不整脈専門医推奨の【脈正し呼吸】
3. 期外収縮は背中のこりをほぐせば解消する人が多く、特効法は【肩甲骨ストレッチ】
4. 心房細動を防ぐ『特効ツボ』、動悸を鎮める『小指輪ゴム』など、不整脈発作を防ぐ生活術
5. 心房細動を短期入院で治す新治療や新薬など、不整脈の最新治療【不整脈外来リストつき】
6. 心不全の悪化を防ぐ!心臓専門医が推奨!聖路加国際病院のナース指導の【心臓ヨガ】
7. 心臓が若返る!寿命も延びるとわかった強心栄養『ポリアミン』たっぷり【米ぬかレシピ】
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