検索条件

商品カテゴリから選ぶ
商品名を入力
キーワードで絞る

新着情報RSS

2018年07月14日
わかさ2018年9月号 『背骨コンディショニング最新大全』発売
わかさ2018年9月号 『背骨コンディショニング最新大全』が発売になりました。
2018年06月28日
わかさ夢ムック66 『耳鳴り・難聴・めまい』医師がすすめる新聴力アップ法【頭皮ヨガ】発売
わかさ夢ムック66 『耳鳴り・難聴・めまい』医師がすすめる新聴力アップ法【頭皮ヨガ】が発売になりました。
2018年06月25日
【脳活道場vol.21】、【わかさ夢ムック65 ◆ おいしい脳活レシピ100】、2冊同時発売 
脳活道場vol.21 【認知症物忘れ対策の切り札 60日実践パワフルドリル】、『わかさ夢ムック65】 認知症を防ぐ!料理で脳が若返る!おいしい脳活レシピ100』の2冊が発売になりました。
2018年06月05日
脊柱管狭窄症克服マガジン 腰らく塾 Vol.7 『東大式脊柱管ストレッチ』発売
脊柱管狭窄症克服マガジン 腰らく塾 Vol.7 『東大式脊柱管ストレッチ』が発売になりました。
2018年05月31日
『脳の最高の休息法 脳マッサージ』、『脳活道場ハンディポケット版⑤』発売
わかさ夢ムック最新刊『脳の最高の休息法 脳マッサージ』と、『脳活道場ハンディポケット版⑤ 読者が選んだベスト集【言葉・慣用句・ことわざ編】』が発売になりました。
2018年05月19日
【わかさカラダネBooks】 『長引く痛みを治したいなら「モヤモヤ血管」を押しなさい』が発売になりました。
【わかさカラダネBooks】 長引く痛みを治したいなら「モヤモヤ血管」を押しなさい オクノクリニック院長 奥野祐次著が発売になりました。
2018年05月16日
わかさ7月号掲載の商品一覧を追加
わかさ7月号(2018年5月16日発売)で紹介の、家庭用精米機 (米びつ付精米機精米御膳)ほか、掲載商品一覧を追加いたしました。
2018年05月01日
夢21 2018年6月号でご紹介の「携帯型空気清浄機 (ピュアサプライ)」を追加
夢21 2018年6月号でご紹介した「携帯型空気清浄機 (ピュアサプライ)」を追加いたしました。
2018年04月27日
【わかさ夢ムック50】副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎が一挙に退く!鼻腔スッキリ1分ケア、再入荷!
在庫切れでご迷惑をお掛けしておりました『【わかさ夢ムック50】副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎が一挙に退く!鼻腔スッキリ1分ケア』が再入荷いたします。皆様のご利用をお待ちしております。
2018年04月25日
【脳活道場Vol.20】・【ゼンタングル脳活アートブック】・【糖尿病自力療法ムック】本日発売
【脳活道場】最新第20号、「脳がよろこぶ描くマインドフルネス 【ゼンタングル 脳活アートブック】、【糖尿病自力療法ムック】の3冊が本日発売になりました。
2018年04月16日
わかさ6月号・新規取扱商品を掲載いたしました。
わかさ6月号で紹介の新規お取扱商品、「ブルワーカー(丹羽裕子のアンチエイジング美BODYロード)」を掲載いたしました。
2018年03月29日
わかさ夢ムック60 【逆流性食道炎 胸・のどやけ体質 克服大全】発売
わかさ夢ムック60 【逆流性食道炎 胸・のどやけ体質 克服大全】が発売されました
2018年03月16日
わかさ5月号(3月16日発売)掲載商品を追加
わかさ5月号に掲載の商品を追加いたしました。
2018年03月05日
腰らく塾⑥発売
脊柱管狭窄症克服マガジン 腰らく塾 Vol.6  2018春号『間欠性跛行 自力克服大全』が発売になりました。
2018年03月05日
腰らく塾⑥掲載商品一覧を追加
腰らく塾Vol.6 (2018年3月5日発売)で紹介の商品一覧を追加いたしました。
2018年03月02日
夢21 4月号掲載商品一覧を追加
夢21 4月号(2018年3月2日発売)で紹介した商品の一覧を掲載いたしました。
2018年02月26日
痛みナビ体操 最新完全マスターDVDブック発売
脊柱管狭窄症【痛みナビ体操】最新完全マスターDVDブック お茶の水整形外科院長 銅冶英雄著が発売になりました。
2018年02月26日
【脳活道場vol.19】発売
わかさ別冊プレミア 【脳活道場vol.19】 『認知症ストップ うっかり・モヤモヤど忘れなんてもうしない!』が発売になりました。
2018年02月26日
わかさ夢ムック58 『ほうれい線 タルミが消える!3分で変わる美顔メソッド』発売
わかさ夢ムック58 『ほうれい線 タルミが消える!3分で変わる美顔メソッド』が発売になりました。
2018年01月31日
脳活道場ハンディポケット版④発売
脳活道場ハンディポケット版④【認知症の芽をつむ100日ドリル 数字・計算パズル編】が発売になりました。
2018年01月31日
【わかさ夢ムック56】 キクイモ奇跡のダイエットレシピ発売
【わかさ夢ムック56】 キクイモ奇跡のダイエットレシピが発売になりました。
2018年01月30日
わかさカラダネBooks、2冊同時発売
わかさ出版から書籍の新シリーズ【わかさカラダネBooks】が新登場。『こんな医者があなたのひざを破壊する 黒澤尚著』、『薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法 川井太郎著』の2冊が発売になりました。
2018年01月15日
新ダイエット誌 KiYoRa~キヨラ~vol.② 2018初春号発売
やせたい!40代50代以上の(楽)ダイエット誌 KiYoRa~キヨラ~vol.② 2018初春 「骨盤おこしで下腹ペタンコ!」が発売になりました。
2018年01月15日
KiYoRa Vol.2掲載商品一覧を追加
KiYoRa Vol.2(2018年1月15日発売)でご紹介の商品一覧を追加いたしました。
2018年01月05日
腰らく塾Vol.3 限定再入荷
完売となっていた腰らく塾の第3号【脊柱管コンディショニング大公開】が数量限定で入荷いたします(1/10予定)。数に限りがございますので、お早めにご注文ください。
2017年12月29日
脳活道場スペシャル 【花鳥風月 パズルぬり絵】発売
脳活道場スペシャル 【花鳥風月 パズルぬり絵】が発売になりました。
2017年12月25日
わかさ夢ムック54 【背骨コンディショニング】発売
わかさ夢ムック54 『坐骨神経痛・腰痛を自分で治す!たった4つの体操【背骨コンディショニング】』が発売になりました。
2017年12月25日
脳活道場Vol.18発売
わかさ別冊プレミア 『脳活道場vol.18』  認知症アレソレ・モタモタ ぼんやりと決別!が発売になりました。
2017年12月05日
脊柱管狭窄症克服マガジン【腰らく塾 Vol.5】発売
脊柱管狭窄症克服マガジン【腰らく塾】最新刊第5号が発売になりました。
2017年11月29日
わかさ夢ムック最新刊(50)、(51)発売
わかさ夢ムック(50)副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎が一挙に退く!【鼻腔スッキリ1分ケア】、(51)誤嚥性肺炎・せきぜんそく気管支炎で命を落とさない【1日5分の最強のどトレ大全】が発売になりました。
2017年11月13日
わかさ夢ムック最新刊、【5秒腹筋 おなかヤセ[速]ダイエット】発売
わかさ夢ムック最新刊第52号、【5秒腹筋 おなかヤセ[速]ダイエット】が発売になりました。
2017年10月31日
【わかさ夢ムック49】バセドウ病・橋本病 ・甲状腺 機能回復セラピー発売
わかさ夢ムック最新刊『バセドウ病・橋本病 ・甲状腺 機能回復セラピー』が発売になりました。
2017年10月25日
脳活道場Vol.17発売
脳活道場最新刊、第17号が発売になりました。
2017年10月02日
Dr.清水式『脊柱管狭窄症ベスト体操ハンドブック』発売
【わかさ夢ムック46】 いつでもどこでも自力で応急ケア Dr.清水式『脊柱管狭窄症ベスト体操ハンドブック』が発売になりました。
2017年09月29日
わかさ夢ムック【年金が増やせる7つの裏ワザ】、脳活道場スペシャル【車の運転脳強化90日ドリル】が発売になりました。
わかさ夢ムック(48)【年金が増やせる7つの裏ワザ】と脳活道場スペシャル【車の運転脳強化90日ドリル】が発売になりました。
2017年09月05日
【腰らく塾】 vol.4 2017秋号発売
脊柱管狭窄症克服マガジン 【腰らく塾】 vol.4 2017秋号が発売になりました。
2017年08月28日
わかさ夢ムック(45) 【緑内障最新自力ケア・視神経コンディショニング】発売
わかさ夢ムック最新刊(45) 【緑内障最新自力ケア・視神経コンディショニング】が発売になりました。
2017年08月25日
脳活道場Vol.16発売
脳活道場最新号、Vol.16が発売になりました。
2017年07月31日
わかさ夢ムック43 『下肢静脈瘤自力ケア&最新治療』、『脳活道場ハンディポケット版③』発売
わかさ夢ムック43 『下肢静脈瘤自力ケア&最新治療』と、『脳活道場ハンディポケット版③』が発売になりました。
2017年06月26日
脳活道場Vol.15発売
脳活道場Vol.15 『脳の老化速度を遅らせる!60日実践パワーアップドリル大特集』が発売になりました。
2017年06月23日
わかさ夢ムック42 『医大教授激賞の100年体操 自彊術』発売
わかさ夢ムック最新刊第42号、 『医大教授激賞の100年体操 自彊術』が発売になりました。
2017年05月31日
わかさ夢ムック(41) 『ピュアのおいしい酢 野菜たっぷりレシピ80』発売
わかさ夢ムック(41) 『ピュアのおいしい酢 野菜たっぷりレシピ80』が発売になりました。
2017年05月29日
わかさ夢ムック最新刊『目はひと押し3秒でよくなる!【視力アップ押圧】』発売
わかさ夢ムック最新刊(40) 『目はひと押し3秒でよくなる!眼科医も治療に行う【視力アップ押圧】』が発売になりました。

わかさ夢DVD


わかさ夢DVDライブラリー④認知症ならない!させない!ベスト対策 川畑式脳活メソッド実践セミナー

ログイン

メールアドレス
パスワード
パスワードを忘れた方はこちら

現在のカゴの中

合計数量:0

商品金額:0円

カゴの中を見る

カレンダー

2018年7月の定休日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
2018年8月の定休日
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

*土日祝日及び年末年始の出荷作業はお休みをいただきます。営業日正午までにいただいたご注文は、お取り寄せ商品を除き当日出荷いたします。正午以降にいただいたご注文は、翌営業日の出荷となります。あらかじめご了承願います。


スマートフォン対応。QRコード読み取り可能なアプリからアクセスしてください。

わかさ出版ウェブサイトへ
わかさ出版ウェブサイトへ

カラダネ
医師や専門家とあなたをつなぐ、健康・食・くらしのセルフケアが見つかる情報サイト
*画像クリックで拡大表示します。
商品コード:
8301

わかさ夢ムック 腰と首の脊柱管狭窄症に絶対勝つ!あっと驚く自力克服道場

販売価格(税込):
998
★雑誌・ムック・DVDのご注文の場合、お支払方法は[クレジットカード][NP後払い]となります。送料・手数料、配送方法等の詳細はご利用案内をご確認ください。
ご利用案内                 
 
        
関連カテゴリ:
雑誌・ムック・書籍・DVD > わかさ夢ムック
わかさ夢ムック①

腰と首の脊柱管狭窄症に絶対勝つ!あっと驚く自力克服道場

清水整形外科クリニック院長 清水伸一著
さらに詳しく

数量:

記事内容

狭窄症を自分で克服する9大心得
(1)狭窄症がなぜ起こるか、痛み・しびれの正体は何かズバリわかる[狭窄症検定バイブル]

 まずは腕試し!狭窄症に対するあなたの理解度も改善のコツもわかる[狭窄症検定]ほか4テーマ

(2)あなたの狭窄症のタイプも今後の病状変化も予後もピタリ当てる[新症状事典]

 狭窄症には3タイプあり、タイプ別に発症後の経過や症状の出方が違うと実態調査で判明ほか5テーマ

(3)病医院で行う狭窄症の効く治療、効かない治療の見分け方がわかる本音の治療選びガイド

 狭窄症治療はまず血管拡張薬や鎮痛薬が主流で、無効なら神経ブロックを行うのが一般的ほか4テーマ

(4)今ある狭窄症の痛み・しびれが即座に和らぐ初公開の新体操[8の字スクリュー]

 狭窄症は体の免震システム[体幹バランス]の衰えた人に多く、強化には[8の字スクリュー]が一番 ほか7テーマ

(5)狭窄症を招く体の4大異変を正し根治に導くDr.清水式[自力克服プログラム]

 狭窄症は腰だけ治療しても治らず、全身病ととらえ首・胸・腰・足の4大異変を正すのが  肝心 ほか14テーマ

(6)狭窄症の最大の悩み[間欠性跛行]を克服し長く歩けたと大反響の目からウロコの[歩き方新講座]

 足が痛み、しびれて歩けない[間欠性跛行]は血管病との判別が肝心だが併発例も多く今問題 ほか10テーマ

(7)狭窄症でも立ち仕事や家事も買い物・電車通勤・旅行も平気!「生活場面の困った」を解消する新工夫

 要注意!狭窄症で前かがみ姿勢がクセになり歩かないと病状が急悪化し、全身が一挙に衰え る ほか6テーマ

(8)狭窄症の人の3割が知らぬまに陥る[ウツ]を退け病状も好転する[前向き日誌]

 狭窄症の人の約3割はウツに悩むと新研究でわかり、痛みやしびれの悪化も招くと今問題ほか3テーマ

(9)狭窄症の人は毎日とりたい骨・靭帯・軟骨・筋肉・神経を若く保つ[脊柱管強化栄養]

 狭窄症の改善には早くから脊柱管強化栄養をとるのが肝心で、第1は骨の主成分[カルシウム] ほか4テーマ